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Dietas milagro

Las dietas milagro y el abuso de los productos light provocan más daños que beneficios

El Vino Tinto

El vino es una fuente de energía fácil de asimilar.


Los platos que contengan carbohidratos (frutas, harinas, azúcar...) en su elaboración, evite comerlos a partir de las 2 de la tarde. Sustituya el azúcar común por edulcorante sucralosa (le sirve incluso para cocinar tortas y es seguro para su salud).